Dlaczego olejek eteryczny to coś więcej niż ładny zapach?

Kupujesz pierwszy olejek eteryczny, otwierasz buteleczkę… i nagle pojawia się pytanie:

"No dobrze, ale co ja mam teraz z nim zrobić?"

Spokojnie. Nie potrzebujesz domowego laboratorium ani półki pełnej akcesoriów. W większości przypadków wystarczy jedna buteleczka i odrobina wiedzy.

Wiedza aromaterapeutyczna

Naturalne olejki eteryczne można wykorzystywać na wiele sposobów, jednak trzy metody należą do najczęściej stosowanych w aromaterapii:

 1. Dyfuzja

To jeden z najprostszych sposobów korzystania z olejków eterycznych. Wystarczy dodać kilka kropli do dyfuzora ultradźwiękowego, aby wypełnić pomieszczenie naturalnym aromatem.

To świetny sposób na stworzenie przyjemnej atmosfery podczas pracy, odpoczynku czy wieczornego relaksu.

 2. Stosowanie miejscowe

Wiele olejków można stosować na skórę, jednak zawsze należy zapoznać się z zaleceniami producenta dotyczącymi konkretnego olejku. W wielu przypadkach warto rozcieńczyć olejek odpowiednim olejem bazowym, szczególnie przy pierwszym użyciu lub na skórze wrażliwej.

 3. Inhalacja

Czasami wystarczy odkręcić buteleczkę, wykonać spokojny wdech i przez chwilę skupić się wyłącznie na zapachu.

To najprostszy sposób, aby poznać charakter olejku i świadomie zatrzymać się na chwilę w ciągu dnia.

4. Stosowanie wewnętrzne

Niektóre olejki eteryczne mogą być stosowane wewnętrznie, ale wyłącznie wtedy, gdy producent wyraźnie dopuszcza taki sposób użycia i podaje odpowiednie zalecenia. Wysokiej jakości olejki eteryczne przeznaczone do spożycia powinny spełniać rygorystyczne standardy jakości oraz posiadać odpowiednie oznaczenia.

Najczęściej dodaje się je do wody, herbaty, koktajli lub umieszcza w kapsułkach roślinnych – zawsze zgodnie z zaleceniami producenta i z zachowaniem odpowiednich ilości.

Nigdy nie należy spożywać olejków eterycznych niewiadomego pochodzenia ani produktów przeznaczonych wyłącznie do kominków zapachowych czy zastosowań kosmetycznych. W aromaterapii jakość ma kluczowe znaczenie.

Sekret aromaterapeutyczny

Nie każdy olejek eteryczny nadaje się do stosowania wewnętrznego.

To, że buteleczka wygląda podobnie, nie oznacza, że jej zawartość została przebadana i dopuszczona do takiego zastosowania.

Mała rada

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z aromaterapią, zacznij od dyfuzji i stosowania miejscowego. Do stosowania wewnętrznego warto przejść dopiero wtedy, gdy poznasz podstawy bezpieczeństwa i korzystasz z olejków, których producent wyraźnie dopuszcza takie użycie.

 Czy wiesz, że...?

Rośliny produkują olejki eteryczne nie po to, aby zachwycać ludzi zapachem. W naturze pomagają im chronić się przed szkodnikami, przyciągać owady zapylające oraz komunikować się z otoczeniem. My korzystamy z tych niezwykłych substancji od tysięcy lat, odkrywając ich różnorodne zastosowania.

 Od Doroty

Najczęściej słyszę od osób rozpoczynających przygodę z aromaterapią:

"Boję się, że zrobię coś źle."

A ja zawsze odpowiadam:

Najlepszym początkiem jest dobra wiedza.

Jeśli chcesz nauczyć się bezpiecznie korzystać z olejków eterycznych, zapraszam Cię na moją bezpłatną lekcję olejkową. Pokażę Ci, od czego warto zacząć, jak wybierać wysokiej jakości olejki i jak wykorzystywać je w codziennym życiu.

 Napisz do mnie, a z przyjemnością prześlę Ci dostęp.

Dore Dora

Zapachowe Nuty

Zapachowe Nuty

Dore Dora

OBSŁUGA KLIENTA

O FIRMIE

ŚLEDŹ NAS

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.